这7点才是你坚持打球的理由,没理由不热爱…

by admin on 2019年8月22日

选择羽毛球作为自己的运动爱好,相信是因为其与众不同的魔力;不仅能让生活更积极乐观,更是对身体健康的一种锻炼促进!

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1、易上手

许多球友刚开始接触羽毛球,都是拿副拍子就能打起来,不受场地和打法的限制;羽毛球易上手,前期提升快,等到掌握基础技术,就可以通过后期的实战练习提高。

2、室内运动

羽毛球作为一项室内运动,不会受到天气的影响,夏天不怕日晒,冬天不畏严寒,例如有喜欢打早场球的球友,或每天定时定点锻炼身体的球友,可以不用考虑天气冷暖等其他额外条件。

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3、锻炼全面

羽毛球是一项需要做到眼疾手快脚灵活的运动,每一次击球都会活动到所有的关节,每一次比赛都可以做到全面的锻炼,使身体得到均衡发展,所以羽毛球在爱好者严重一项长期坚持的运动。

4、预防病痛

羽毛球运动的许多技术动作对于缓解因工作带来的职业病,例如击高远球中转体仰头有利于缓解颈椎病,发力击球中手腕手指可以减轻鼠标手的僵化程度,羽毛球运动更利于服务工作。

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5、修身修心

羽毛球运动也是许多小姐姐保持身材的健身捷径,不仅让你个人气质更出众,也是修身的过程;打羽毛球过程中可以磨炼我们的意志和心性,让我们学会耐心,学会坚持,羽坛传奇林李就是榜样!

6、锻炼思维

羽毛球也是一项锻炼思维的运动,比赛中如何运用战术限制对手,何时假动作迷惑对手,快速回球中寻找空挡落点,需要球友在极端时间做出准确判断。打球思维活跃的人,相信生活中会更好。

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7、因为喜欢

羽毛球从来不缺激情,大力扣杀,连贯平抽,机巧网前这些技术组成了羽毛球独有的魅力;林李大战,桃石争王这些比赛永远撩拨着那颗喜欢羽毛球的心!

因为喜欢,所以我们热爱羽毛球…

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